
Pourtant, Norma n’est pas du genre à se priver. Voici quelques exemples de ce qu’elle peut consommer :
– au petit déjeuner : 2 cappuccino avec du pain, avec une banane, une orange ou des fruits de saison…
– au déjeuner : spaghetti complets aux légumes et à l’huile d’olive…
– en collation : biscuits, chocolat noir, salade, yogourt grec, miel, noix…
– au dîner : des protéines avec des légumes (carottes, haricots, graines, copeaux de noix, myrtilles, champignons, brocoli…)
Elle cuisine beaucoup avec l’huile d’olive et la sauce soja. Le premier reste un ingrédient clé pour elle.
Source image : capture photo Instagram umbria_holiday_rentals