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Pour faire disparaître votre toux et votre bronchite naturellement mélangez les bananes, l’eau, le miel……..

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Une toux récurrente ou une bronchite peuvent gâcher la vie au quotidien. Et quand vient la nuit, ces maux peuvent vous empêcher de dormir en toute tranquillité. Et pendant le jour, vous peinez à parler à cause du risque de toux. Pour vous aider à mieux aller, découvrez une recette secrète et naturelle. Mais rappelez-vous que lorsque vous toussez, votre système respiratoire s’éclaircit. Cette action involontaire permet au corps de soulager la congestion.

Quand la toux survient…

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Lorsque vous avez un rhume, la grippe, une bronchite ou les petits bobos de l’hiver, la toux survient à un moment donné. Elle peut aussi avoir pour origine le tabagisme (même passif) ou la pollution. La toux peut devenir gênante. Les sirops contre la toux vendus en pharmacie peinent à fonctionner correctement.

L’effet placebo du sirop contre la toux

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Le sirop contre la toux n’arrête pas forcément cette dernière, mais a un effet placebo pour vous soulager. Vous devez néanmoins consulter un médecin si la toux persiste. Elle peut être le symptôme d’une maladie grave.



La fameuse crème contre la toux faite maison à base de bananes

Source photo : istockphotos.com/Lecic

Il vous faut comme ingrédients :

– 400 millilitres d’eau
– 2 bananes mûres
– 2 cuillères à soupe de miel cru (de préférence bio)

Voici les étapes de la préparation :

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– Faites bouillir de l’eau dans une casserole.
– Épluchez les bananes et écrasez-les dans un bol avec une cuillère en bois.
– Versez l’eau frémissante sur les bananes et couvrez le mélange.
– Laissez refroidir une demi-heure avant de rajouter le miel.
– Mélangez la préparation et utilisez la précieuse crème pour soigner votre toux.

Les autres bienfaits de la crème de banane et miel




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Mais ce n’est pas tout. Cette crème vous permettra de mieux dormir grâce à la teneur en sérotonine de la banane et aux vertus apaisantes du miel.